今晚的惊魂

郁金香 心理辅导

今晚的惊魂：儿子本来回来好好的，我还给他准备了水果，他让我放他桌上。他找他的咖啡机的刷子和说明书，找了半天没找到，就在那儿发气，说他明明放在茶几上，为什么会不在了，又到处找找不到，就开始急骂、发脾气、摔门。我就说你看你东西不好好收，什么都乱丢，要的时候就容易找不到（因为家里已经被他的东西堆得到处都是了，确实很乱）。他后来就跑回房间锁上门嚎啕大哭、若疯癫一般的笑几声、又大哭。我开始也有些烦乱，想着让他哭一会儿，发泄下情绪，又担心他病复发。他一边大哭我一边在外面到处找，打电话把老婆、我妈都叫醒问，也没找到（我们所有人都没见到他的刷子和说明书）。敲门他也不理我，后来冷静了一下，我又去门口和他说，让他查一下咖啡机的购买链接，我重新帮他买刷子和说明书。又过了几分钟，他不哭了，我又去问他，他说他找到刷子了，把链接发给我，我马上下了单，截屏给他看。算是基本平息过去了吧
2020-6-24夜

事后反思：
我今早还有点小担心，但他6点钟自己就起来做英语了。
如果碰到他的情绪没有发泄对象，处于半发不发的状态，凑上去给他充当个发泄对象，也不失为一个方法。
开始他其实是在自己生气、自己发脾气，有情绪但没有彻底发出来，我也不好介入，我去说他几句，把他的脾气引来对我、彻底引发出来，大哭一场，只要我接住了，当他情绪的容器，让他彻底释放一下，确实是有好处的。