《原则》Ray Dalio

读书笔记

原文摘抄

（这本书读了两遍，所以摘录可能没有按照时间顺序，本身此书也是可以不按顺序阅读的类型，故不做调整）

若你没有原则，那么当面临抉择之时，你将变得非常被动，因为你不知道自己最珍视什么，面对选择也无从下手。如此一来，就更别谈实现人生价值了。

你的处事原则会决定你的行为标准，当你同他人初相识时，你们各自恪守的原则将会决定你们的互动模式，若共享价值观与原则，大家就相处愉快，否则在相处中就会面临持续不断的误解和冲突。

那时，披头士乐队去印度旅行学习怎么冥想，我很感兴趣，我也学了怎么冥想。得益于此，我思考问题时更清晰更富有创造力了。

从我是个 12 岁球童开始到现在，我击败市场一直都使用的是同一套方法：
1. 我干自己想做的事情，而非他人逼迫我为之；
2. 我把我能想到的最好的、独立的观点汇聚到一起，用以实现我的目标；
3. 对观点进行压力测试，把我认识的最聪明的人找来帮我挑毛病，找出我观点中错误的地方。
4. 我不敢太过自信，但很善于面对“不知”
5. 我同现实展开斗争，反思为什么会产生这种结果，从中学习与提高。

人人都会犯错，都有弱点，大家的差异在于处理问题的方式。错误是极为美丽的花朵，它蕴藏着一个谜题，解开了就能获得宝石，这颗宝石就是一条原则，避免以后犯同样的错误。

学习的目的不就是实现梦想吗？那一开始是不是就应该先弄明白自己想要什么以及要实现梦想需要学什么呢？

我觉得人生中最棒的事情是：有意义的工作，有意义的人脉，有趣的经历，吃得好睡得好，听歌、各种新点子，性等其他基本需求和令人愉悦之物。

追求梦想的征途中，我与现实中遇到的问题激烈碰撞，不得不做出各种决策。我发现，与其整日幻想这些问题不存在或与之抗争，还不如实事求是，寻找解决方案，这样倒能更快找到实现目标的路子。可能得反复尝试，汲取他人智慧，但最终总能实现梦想。久而久之，我深信要理解现实，接受现实，与现实合作，寻找解决办法，才能实现梦想。

真相具体来说，就是精准理解现实，这是实现良好结果的最重要根基。

我们经常会因为同样的事情而感到满足：人际关系，事业等等。但那也是一般因为从这些东西中获得新角度，得到了新的愉悦体验。
自然规律就是如此，我们不会满足实现一个梦想，而是享受这个追梦的过程，这是基于收益递减原理。举个例子，假设你的梦想是赚钱，而当你赚够了，再赚更多早就没有边际效益了，若此时梦想还是要赚钱就很傻。超过使用边际后还不断获取，是难有回报，甚至没有回报的，还会产生譬如贪婪这种负面的结果。根据收益递减原理，我们很自然地会想要寻求新鲜事物或探索已存在事物的新层次，这样我们才会获得满足。

也就是说
1. 寻求目标
2. 在寻求目标过程中工作与学习
3. 实现目标
4. 反复这个过程。
这是个人进化过程，是我们与社会前进的方式。

自身利益和社会利益是相互共生的。追逐自身利益，会激励人们接受挑战，获得益处，推动社会有效发展。反过来，社会也会回馈那些推动其有效发展的个体。所以评判对社会有效贡献的粗略标准是赚了多少钱，而不是有多想要赚钱。看看是什么促使人们赚钱，你就会发现，这同他们对社会的有效生产值成正相关，同他们想赚钱的欲望度无关。

要梦想成真，得不断在现实里历练，追寻梦想，总结教训，进而获得成长，了解现实，明白如何解决现实中的问题，实现自己的目标——下定决心，坚持不懈，定能成功。简而言之：
现实 + 梦想 + 决心 = 成功的人生

对大多数人来说，幸福感取决于同自身期望值的关联度，而非个体条件的绝对水平......
通往幸福之路有两条：
1. 期望值高，努力超越。
2. 降低期望值，符合或低于自身客观条件。
大家一般都会选第一条路，也意味着想幸福，就得不断成长。

充实的生活需要从事有意义的工作，需要跟值得打交道的人建立人脉。我发现这几乎适用于每个人的一条真理，当然，对我更是如此。

1. 痛苦 + 反思 = 进步
2. 有人会混淆“期望的真相”与“事实的真相”，真实情况因而被扭曲，也就无法做出最佳选择，这可能是因为直面“残酷的现实”确实很难做到。相比之下，有人明白实事求是是从容因对困难的第一步，这些人会做出更明智的选择。
3. 担心表面看起来是否体面的人，一般是在掩盖自己不清楚的地方或缺点，这种人从来不去学怎么处理自己的无知与缺点，任凭其成为自己未来的拦路虎。这类人就算不知道答案是什么，也视图努力证明自己知道正确答案。实现梦想不必什么都知道，坦诚面对自己对某些东西不知道的事实，懂得找他人寻求帮助。......所以你最大的缺点是什么呢？若你能发现这些缺点，请坦诚思考一下，这是加速自己成功的第一步。思考这些缺点，写下来，时常看看。你有多担心看起来好不好呢？你又有多担心实际上好不好呢？
4. 过于看重一级效应，忽略二、三级效应的人，一般很难实现目标。例如，健身的一级效应应为承受痛苦，花费时间，这一般不是人们渴望的。而二级效应，即更健康，外貌变得更具吸引力，则是人们渴望的。但是如果你不忽视运动与美味但不健康饮食的一级效应，不将决策建立在二、三级效应之上，那么你就无法实现目标。大多数时候，一级效应就是我们实现目标要客服的诱惑，付出的代价......那些傻乎乎只会基于一级效应做选择的笨蛋就会受到惩罚。与之相比，选择真心所渴望、抵挡住诱惑、克服实现目标所需承受的痛苦，这样才更可能拥有成功的人生。**
5. 有人结果不理想就怪罪别人而不从自己身上找元婴，这与事实相矛盾，也会阻碍进步。成功人士明白，不好的结果大家都会受其影响，人人都有责任对各种挑战才能实现梦想。

总结一下，我认为要实现梦想，你得清除自我设障，做事不找借口、思维开放、下定决心、富有勇气、尤其要依靠那些在你不擅长的领域变现优秀之人。

但是根据大自然法则，要变强大就要突破自己的极限......在“伸展区”（一家叫“拓展训练”的公司提出过一组概念：舒适区，伸展区和恐慌区。这个观点为个人进化的最佳速度提供了思路，所以最好都处在“伸展区”。）历练越多，就越能适应环境，高级阶段也就不那么费力了。如果你不放松懈怠，保持“疼痛”程度，就会自然而然加速成长。

想象有两个你，你（1号）是整个方案的设计者和监督者，你（2号）是履行任务的参与者。你（2号）是你（1号）为了实现你（1号）的目标的一个资源，但绝不是唯一的资源。要想成功，你（1号）要对你（2号）保持客观评价。
......
很多人最大的错误就是没能客观看待自己或他人，客服了这点就能实现自身潜力发展。

首先，选择你的目标，这会为你指明方向。然后你需要设计一个方案实现你的目标。这个过程中，你会遇到问题，正如我说过，这些问题一般都会带来痛苦，痛苦最普遍的是来源于自己犯错和缺点。面对问题，你将要么对着痛苦怨声载道，要么像大师级的问题解决能手一样从容应对，这是你自己的选择。要解决这些问题，必须冷静，精准分析，诊断问题。只有精准诊断问题后，才能设计解决问题的方案。接下来，你要完成方案里设置的具体任务。通过遇到问题，寻找解决方案，你会变得更积极，更有能力，更容易实现梦想，进而就能设置更宏伟，更具挑战性的目标了，就像练哑铃的人也会不断增加哑铃的重量一样。这就是个人成长的过程。我称之为五大步骤。

实现梦想的五大具体步骤：

1. 目标清晰
2. 发现问题，对阻碍目标实现的问题零容忍。
3. 精准诊断这些问题
4. 设计方案，清晰列出解决问题，实现目标的各项具体任务。
5. 落实方案，也就是完成具体任务。

每个步骤要界限分明，独立操作，不可交叉重叠，混为一谈。

设计与落实目标实现计划时，下面的建议可能有所帮助

• 人生如一场游戏，要克服阻碍前行的障碍
• 玩这场游戏，多多联系，熟能生巧
• 这场游戏由一系列会带来后果的选择组成。
• 你没法阻挡问题和选择扑面而来，所以最好还是学学怎么应对它们吧。
• 我们进化的速度不尽相同，这个进化的速度取决于你自己。
• 这个过程进展顺利与否取决于你是否精准地把握方方面面，包括评估自身优劣势，思考适应策略。

不要相信失信之人说他已痛改前非，绝不再犯。

创造这样一种文化：容许犯错，并从错误中进行识别、分析、吸取教训。
* 最有效的工具是建立“问题日志”（下文中将详述），旨在鉴别问题，并从中吸取教训。

如果有人问你一个问题，首先要考虑自己是不是能够解答这个问题的人。

只要极少人能够客观地看待自己。因此，你应该欢迎调查，同时要去调查别人。
* 将调查透明化，不要私下进行。

发现、诊断、解决问题

不要为自己或别人犯的错而郁郁寡欢，要热爱这些错!记住，1）错误是不可避免的；
2）错误是学习过程中第一个也是最重要的一个环节；
3）为犯错而懊恼会阻碍你的成长。人们总是对犯错耿耿于怀，这可能是因为人们短视地认为错误反映了他们的缺点，又或者他们担心会因此受到惩罚（或者无法获得奖励）。同时，人们会因为他人犯错而生气，因为从短视的角度来看，大家只会将注意力放在犯错带来的坏结果上，而没有看到错误的教育意义和其作为成长过程的一部分。这才是悲剧所在。

不要使用模糊的人称，如“我们”或“他们”，这样做会掩盖个人责任。请使用具体人名。

工具：使用流程手册。流程手册记录了整个机构各个部件运行的情况。手册的内容需要足够详细，保证机构各部门员工都能够参考手册帮助其工作。手册应该是实时更新的，需要涵盖问题日志里的成果，保证已经发现并诊断过的问题不会重复出现。实时更新手册还能巩固先前的经验，促进员工沟通。

工具：使用任务清单。当员工被安排了新的工作任务时，最好能够将任务记录在清单上，当完成一项时，可以划掉相应项目。如若不然，员工可能会对已答应的工作逐渐懈怠，或记不清楚。将清单上的项目划掉的过程能够起到提醒任务的作用，确定已经完成的事项。

记住，如果没有警察（审计人员），法律则形同虚设。(个人突然想到也许这也是gtd种回顾的意义）

别老担心面子上过不过得去，而要担心是否能达成目标。克服安全感缺失，一心一意实现自己的目标。

写下你和别人的缺点，帮助彼此牢记并承认这些缺点。隐藏缺点是不健康的，因为隐藏只会拖累成功解决问题的步伐。相反，如果你不想要这些缺点，对它们横眉冷对，最终也会逐渐克服它们。（我的缺点：不会英语、不会开车、性格过于偏内向和软肉、身体瘦弱）

要区分两个概念：
1）无用的抱怨
2）旨在实现改善的合理诉求。

要认识到，一般需要18个月持续不断的巩固才能实现行为矫正。首先，要将最佳方案理智化。如果你身材走样，你必须知道自己身材走样了，你得想变得身材更好，了解塑身的方法。“我想要通过合理膳食和加强锻炼来塑身。”之后，理智会与欲望和情感作斗争。坚定意志，理智最终会冲破障碍，行动起来达成目标，那么预期行为就会出现。如此坚持18个月，新的行为模式就会被内化。

找出五步流程中哪一步失败了。如果一名员工总是失败，那要么是因为他缺少培训，要么是没能力。是哪个方面的问题？是五步中的哪一步失败了？不同的步骤需要人员具备不同的能力。

1. 设立目标：该步骤要求人员有全局观、远见 、以及和我们团体一致的价值观。（询问责任方是否忽略了目标，设立的目标是否同桥水联合基金的目标不一致。）
2. 发现问题：该步骤要求人员有洞察力 ，综合信息的能力，以及对问题零容忍（有些人看到问题但觉得没什么，也没有动力去解决问题）当然，有远见（通常从经验中获得）对所有步骤都有帮助。
3. 诊断分析：该步骤要求人员逻辑清晰 ，做事果断 ，思想开明 。必须要能够通过开诚布公的讨论来寻找真相，尽管有时讨论很困难。
4. 设定：该步骤要求人员有创造力和形象化能力 。
5. 执行任务：该步骤要求人员有决断力和自我约束力 。

不要试图从一个“点”中获取大量信息，而应该快速压榨大量的“点”，并将它们相互联结，从而形成更丰富的图像。一个点就是一个具体的结果。当你通过诊断分析来理解一个结果产生的原因时，你就在“压榨”这个点。不要试图从一个点中压榨很多东西，它只能告诉你那么点信息。相反，你应该以二八原则去收集并压榨大量的点，在点之间建立联系，这样你就能对该员工有如点彩画般的细致了解。

知行笔记

那么，回忆一下，我看到过哪些好的原则？我自己能总结一些什么原则用于优化之后的生活，并且确保执行和纠正？
（以下内容缓慢更新删减。）

知乎有一个购物原则的问题，我整理了几条：

• 如无必要，勿增实体。
• 价格除以预计使用次数，也就是说用的越多的买越贵的。
• 花钱优先买时间和生活体验。
• 只是因为便宜而想购买的东西，不买。
• 只是因为贵而不想买的东西，努力挣钱去买。

我个人制定一些，不一定对：

阅读：

• 非虚构类书籍读完必须写知行笔记
  
  • 原文摘录
  • 具体可执行的步骤放入待办清单
  • 总结知行过程
• 虚构类书籍
  
  • 原文摘录
  • 情节概述
  • 写一篇类似的故事

钱：

• 基金不赚钱不卖，直到急需用钱时，亏损也卖。
• 除非这些钱可有可无，否则不碰收益超过 10% 的产品，也就是说至少不能炒股和赌博。（几个月后我接触数字货币，废除了这条原则）
• 救急不救穷