值得关注和购买的物品

未分类

说明

健康涉及到多个方面，尤其是如果从非健康状态到健康状态。
饮食、锻炼、环境与能量场、睡眠、思想、情绪

如果没有改变生活方式，过上像阿纳丝塔夏一样的生活，而是在城市里住，可以借助如下物品让自己保持一定程度健康

排毒、清爽

安东尼疗法系列

自购或淘宝旗舰店
野生蓝莓
西芹汁
重金属排毒果昔
安东尼推荐的爵士慢速榨汁机
等等

给城市生活带来稳定的场和净化、营养补充

杨定一的产品

台湾及国内微店
净化水的球和杯子
能量坐垫
微量元素、诺丽酵素饮品
能量握
牙粉

特定用途的能量场、净化、保护，身心知识

isha瑜伽

isha公众号
印度商店及国内微店
坛城（女神、迪阿纳灵咖）
蛇戒
棉质的瑜伽服、瑜伽垫
姜黄苦楝 净化血液
蜂蜜
瑜伽体系的正负零能量食物分类

提高思考速度、能量、净化

鸣响雪松公司

雪松官网及国内代理
共同创造香水 （能量）
深度油
雪松油
等

提高思考速度，满足人内心最深处

阿夏推荐

图书中
自己种食物
百花蜜 （瑜伽能量家园)
花粉
祖传家园生活方式（涵盖方方面面)

讲伤寒论、庄子的台湾中医

JT叔叔

微店
中草药牙膏
暖暖精油
洗发水
香香包 （饮品包，柔骨香身)

中医食疗，五运六气下所对应的的日常饮食

陈允斌

公众号文章及相应店铺
夏天时的姜枣茶
老树桂圆
很多经过考察和中医思路下的产品

其他小规模产品

生态小农的产品，非工业化规模化生产，
需要一家家去验证，同样的产品也不一定都好吃或对身体好。

麸炒山药粉

柳树家 野生偃松籽

陈修园古方 植物洁牙粉

新疆桃花石枣

德施缘工作室蓖麻油 （点油灯用)

产品

京东：
壮面 26种谷物，加上冻干调料包，水冲就能吃

她念她乡 甜菜根植物奶
亚麻籽植物奶

中尚素品 核枣糕
凤梨酥

俄罗斯进口 哇尼雅大叔酸黄瓜

药品

天士力藿香正气滴丸 （头晕、恶心、吃不下饭, 脾胃感冒)

觉品：
D8黄精酒

净化

isha净化香

燃烧：
鼠尾草
秘鲁圣木

精油：
没药1滴，岩兰草1滴，杜松浆果1滴，乳香2滴滴入香薰机中扩香使用

没药10滴，岩兰草10滴，杜松浆果10滴，乳香12滴 混合水，加入喷雾瓶中。

https://www.zybuluo.com/zhongdao/note/1743787 净化室内空气和使水甘甜可口的方法

正负能量与茶替代品

负能量食物： 蒜，洋葱，阿蘶，茄子，辣椒，茶，咖啡
零能量：西红柿、土豆

正能量食物：冬瓜 加蜂蜜或黑胡椒 芝麻籽

提神：香菜籽，姜，黑胡椒 的水替代咖啡

茶替代品：
张家界土家甘露
内照堂小黑豆茶
柔毛茶
如是心的黄精茶
俄罗斯草本茶

姜茶：在锅中加入4杯半水，煮沸
同时，将一块2英寸的生姜与大约25至30片Tulasi（圣罗勒）叶一起碾碎。
把碾碎的生姜和圣罗勒叶加入水中，和2茶匙干香菜籽（可选）。
持续煮2-3分钟
将茶水过滤到杯中，加入1茶匙青柠汁和适量棕榈粗糖。趁热饮用！

我最近找了好多茶的替代品，没茶多酚不会刺激神经消耗能量： 黄精茶、土家甘露(莓茶)、草本茶（俄罗斯的草本茶）、小黑豆茶、柔毛茶、姜茶（isha配方, 或其他传统配方）、其他没有茶叶的草本花果都可以（如鬼针草+枸杞等...)